你相信運氣是可以被「設計」出來的嗎？
在自學、斜槓或是職場發展的路上，我們常常看著身邊那些好事連連的人，心裡忍不住羨慕地想著：「為什麼他運氣這麼好，總能遇到貴人、抓到好機會？而我每天這麼努力，卻總是過得這麼費力，甚至在關鍵時刻卡關？」
從小到大，我們被灌輸運氣是命中注定的宿命，或者只能被動等待超自然力量的眷顧。但最近我讀了彼得．霍林斯（Peter Hollins）的《幸運，你可以學會的能力》（The Science of Luck），這本書徹底打破了我的認知偏誤。作者用嚴謹的心理學與神經科學告訴我們：運氣的本質其實很科學，它不是機率問題，而是一種可以透過行為改變與心態調整來學會的能力。
掌控不了混沌的世界，就養成「好運體質」
世界是混沌且充滿隨機性的，我們控制不了今天出門會不會中彩票，也控制不了會不會遇到突如其來的挫折。作者指出，盲目去計算好事發生的機率毫無意義，因為發生在別人身上是 99%，沒發生在你身上就是 0%；反之，壞事機率再低，一旦落到你頭上就是 100%。
既然世界無法控制，我們該如何改善自己的運程？答案非常專準：控制不了世界，就改變自己，養成容易招來好運的性格特質。
根據科學研究，經常交好運的「幸運兒」，通常具備以下三個隱形的人格特質：
- 外向（Extraversion）：外向的人願意多走出家門、參與各類活動。這在統計學上非常合理——你接觸的人群和嘗試的新事物越多，你與「好機緣」碰撞的概率就會大幅度提升。枯坐在家，機會是不會自己送上門的。
- 開放心態（Openness）：對世界常懷好奇，願意嘗試不熟悉的新領域。具有開放心態的人不會過於保守，因此當好運偽裝成「沒試過的新挑戰」時，他們不會任由機會流走。
- 情緒穩定（Emotional Stability）：在面對不確定性時能保持內心的平靜。一個情緒穩定的人，不會因為一時的衝動說出不該說的話，因而趕走潛在的機會或承受無法承擔的後果。
三個日常練習，從今天起扭轉運程
如果你覺得自己天生不具備上述特質，別擔心，運氣是可以透過刻意練習來調頻的。以下分享三個在日常生活中切實可行、且我自己實踐後證實有效的「好運練習」：
練習一：刻意打破日常慣例
大腦為了節省能量，習慣讓我們過著兩點一線、墨守成規的生活。想要招來新機會，請試著主動積極地做點微小的改變：今天下班換一條路走、點一杯從未喝過的飲料，或者哪怕沒有熟人陪同，也勇敢去參加一場有興趣的講座。當你主動打破大腦的預設路徑，正向的機緣循環就會由此建立。
練習二：運用「想像可視化」
想達成一個困難的自學目標或工作任務時，在動手前，先用可視化的想像，把全過程鉅細靡遺地在腦海中想出來。科學實驗證實，反覆進行心理演練的大腦，在真正面對現實實作時會更容易上手，表現也更為出色。這能幫助我們對抗踏出舒適圈時的恐懼與拖延。
練習三：養成感恩習慣，重新定義「壞運」
覺得自己幸運的人，大腦會像雷達一樣，更敏銳地注意到發生在自己身上的好事。相反，若總是抱持匱乏感，即使有好事發生也會被忽略。培養感恩習慣，對生活中微不足道的小確幸獻上感謝，你就會發現好運其實無所不在。
更重要的是，當我們遇上倒楣事或「卡關」時，試著以樂觀的視角去重新定義它。前陣子，我在製作電子書與自學工具的過程中遭遇了嚴重的卡關，當下我也覺得自己運氣真糟。但如今回頭看，正是那次痛苦的卡關，逼得我學會了更多檔案製作與流程優化的技術。這哪裡是壞運？這分明是偽裝成挫折的「能力升級契機」！
結語：主動積極，拿回人生的定義權
認識運氣的隨機性，能讓我們變得謙卑；而學會運氣的科學，則能讓我們變得強大。
正如《與成功有約》中的首項原則——主動積極。我們無法控制隨機發生的事件，但我們永遠擁有如何「回應」與「定義」事件的選擇權。當你掌握了這個定義事情的主動權，懂得在平靜中察覺盲點、在困境中看見豐饒，你便能重新定義所有的壞運，並放大所有的好運。
從今天開始，試著換一條路走下班吧！去開啟屬於你的科學好運。
幸運小禮物：為了幫助你從生活中找出碎片時間，從小事中創造不一樣的生活，把好機遇帶進自己的生命，在此送上一份「碎片時間檢核表」。
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