前言：自學路上有痛點別驚訝
上篇文章講述了我因自學而變得不一樣的故事。可能會有聲音說：這是你幸運，能夠透過自學學到東西。而學到的東西又剛巧能幫助你達到正向的改變。我不諱言自己是個幸運的人。但自學旅程當中遇到痛點以致卡關，其實也是常態。此致終身學習，甚至主動自學的你，會不會曾經也遇到一些痛點，令你在自學路上好像卡住卡住呢？這篇文章將會討論三個常見的痛點：迷茫、沒時間和怕比較。不知道這又是不是你的痛點呢？若答案是肯定的話，那就請往下看吧！
痛點一：迷茫
你是不是也這樣：明明知道學習能為個人發展帶來正面改變，可是一旦要開始，就不知道重荷入手了。能學的東西這麼多，究竟學哪一樣才好呢？資訊很多，身邊親友的意見也很多，究竟應該聽那個呢？好不容易選擇了一樣東西來學，究竟要學到什麼程度才算好呢？是不是一定要取得專業證照才算學有所成？更可怕的，就是投入了大量時間和努力之後終於達到目標，但學到的東西又用不出來。這樣豈不是浪費時間了？
以上所述會不會是你在自學路上經常冒出來的內心小對話呢？若你有同感也不必驚訝，因為你並不孤單。
我們自小以來一直被教導要聽話。學生在教育系統中，學習是被規劃而不是自主規劃的。從小學到大學的整個學習歷程中，學些什麼，什麼時候要達到怎樣的進度，最終要達到怎樣的標準才能夠畢業，以上種種都受著課程框架的規定。但當我們成年以後，離開了被規劃的環境，接下來的學習，從學習領域的選擇，學習目標的制定，學習時間的安排，都要自己規劃。經歷忽然間一百八十度的轉變，感到迷茫實在很正常。若個性缺乏主見，經常把「人家說」掛在嘴邊，就會加劇迷茫感，因為「人家說」很多時只會製造更多雜亂噪音，無助於作出適合自己的選擇。
不過也不用擔心，迷茫並非無解的難題。在選擇想學的領域時，與其聽別人說什麼專業能賺到錢，什麼領域在這時代炙手可熱，不如問問自己，我真正感興趣的是什麼；我想解決什麼問題。把焦點錨定於自己的喜好與需求，迷茫感肯定能消退至少一半。選定領域之後，可按照自己的興趣與需求制定短期目標，作出小規模嘗試，看看自己是不是真的有興趣投入更多時間繼續學習下去。有時候，哪怕只是走前一步，前路就會清晰多一點。迷茫也會隨著不斷前行而消失。
痛點二：沒時間
沒時間是每個都市人倖免不了的難題。每人每天都只有24小時。工作加通勤可能已經佔去大半。工餘時間還要照顧家庭，自己也需要休息、娛樂。而吃飯、睡覺、個人護理等更是剛需。七除八扣之下，時間又從那裡來呢？這種對時間的匱乏感，令人抗拒長遠規劃，缺乏動力，以致不斷拖延。
要解決這個痛點可以按照以下步驟一步步去做：
一，審計自己的時間。以每小時為單位記下做過的事情，花了多少時間，以及該事情對自己的工作、生活、健康以及長遠發展的重要性。二至三星期後回顧自己的時間審計帳本，就不難發現自己的時間運用與分配有待改善的地方了。例如那些事情能透過科技運用或技能精進提高效率；那些事情能刪去不做等；
二， 從審計帳本中找出對自己重要的事情，以及不重要的事情。然後刪去不重要的事情，把省下來的時間投資於重要的事情；
三， 找出每天可用的碎片時間，用來在學習前期，還未決定是否長期投入之前，作小規模嘗試。
很多人誤以為學習需要用很多時間，達到宏大目標。其實只要把宏大目標拆小成為短期內可以達成的小目標以及易於執行的小步驟，運用每天的碎片時間一點一滴去做，長遠而言也能累積可觀的學習效能呢！
痛點三：怕比較
我們會加入一些學習者社群，希望透過互相支持與陪伴，令自己保持學習動力。但你有沒有這樣的經驗：在社群當中，看見一些組友學習又快又精，成品利害得嚇人。於是你感到十分焦慮，質疑自己是不是比別人遜色。你又會感到自卑，不敢分享自己的所學，怕出醜，怕被恥笑和批評。久而久之，你在社群中越來越不活躍，甚至淡出。若有這樣的經驗也不必驚訝，因為你也不孤單。我們從小到大都被教導要出人頭地。於是比較和競爭心態即使在同溫層也經常發生。
這樣的經驗確實會為自己帶來挫敗感。但我們能把比較引導往正面的方向。我們可以把與人比較轉變為與昨日的自己比較。當與昨日的自己比較時，我們會看見自己在不斷成長和進步。看見自己的進步也能保持學習的動力。我們能運用一些工具，例如學習日誌等來追蹤自己的進步。當自己達到一些小目標，或有微小進步，我們千萬不要吝嗇讚賞自己。追蹤自己的進步有助創造學習的正向循環。不相信你也能試試！
我的經驗
上述痛點我也經歷過。幸運的是我的個性主見較強，周遭的雜訊難以干擾我。我的自學從烹飪領域開始。當時我想做出健康又好吃的麵包，以及沖出好喝的手沖咖啡，從而取代不健康的三合一即溶咖啡。開始時家人並不支持，因為怕我出包。但現在我做的麵包獲得家人好評，沖出來的咖啡也成為我每天的動力全員。烹飪領域的自學鼓勵我開始其他領域的自學。於是我又去學習經營說書頻道；搭建個人部落格網站。我的做法就是從小規模嘗試開始。把大目標分冊成可以達成的小目標，以及易於執行的小步驟。運用碎片時間每天做一點。十年累積下來的福利效應也很可觀呢！
結語：一起跨過自學路上的障礙
若迷茫、沒時間、怕比較都是你自學路上的卡關點，不必感到沮喪。這是自學者常見的痛點。好消息是這些都不是無解的難題。只要聚焦於自己的需求，改善時間管理技巧，以及聚焦於自己的進步，就能輕鬆解決上述痛點。
下篇文章將會介紹幫助自學的實用工具。
最後以一個小測作結。請在留言區寫下以下問題的答案：
一，在自學路上，你遇過那些痛點？
二，你是怎樣克服這些痛點的？
你的留言會成為我靈感的泉源唷！