前言：即使學習沒有帶來升職加薪也能令人生不一樣
開始自學前的我，是個只求安定的人。本來喜歡安定沒問題，但耽於安定以致待人處世都得過且過，在個人能力與人際關係層面都會產生很多問題。得過且過引致個人能力低下，日常工作和生活不可避免就會變得倚賴。而過度倚賴他人，人際關係又會好到那裡呢？畢竟人人生活都不容易，誰能有餘力連他人的擔子都一肩扛起呢？
我的自學契機始於事業的低潮。經歷超過十年的自學歷程，雖然沒有為我帶來學歷的提昇、專業證照的進帳，但卻令我的人生產生了脫胎換骨的轉變。我會在下文分享自己開始自學的故事；自學帶給我那些轉變；自學路上遇到的挑戰，以及我的調適之道。
自學契機始於人生低潮
人就是這樣，一帆風順時看不見自己的問題與危機。不但看不見問題，還很容易患上自我膨脹的大頭症。
我的人生頭二十多年就是上文說的一帆風順。我的學業成績不賴，升學非常順利。畢業後不久便找到與自己學歷相稱的工作。在我剛畢業的那段時間，數十甚至過百應徵者角逐一個大機構職位的新聞不絕於耳。自己這麼順利就能進大機構，小不免會有勝利者心態。
一帆風順本來是上天的賜福，但它的副作用就是令人低估事情的難道，高估自己的能力。這樣的心態是學習的大敵。因為當自以為很了不起時，又怎會覺得有需要持續學習呢？自我膨脹，停止學習的狀態，終於在我的事業路上帶我掉進坑裡。
當進入職場之後，發現很多工作並沒有想像中容易。停止學習一段頗長時間的我，發現怎麼樣樣工作都這麼困難。當時的我仍然想維持著勝利者的自尊，因不想被人批評而盡量隱藏自己的不足。這種心態加劇了我對工作的逃避心理。於是上班對我來說好像上刑場。天天加班但工作效能卻差強人意。工作表現差又進一步加劇了我的逃避心理，跌進了表現差、逃避、表現更差、加劇逃避的惡性循環。結果終於得了抑鬱症，也因病離開了崗位。
得病初期，我的自我形象徹底崩塌。在漫長的病假中，我檢視了不願學習的自己，也很清楚再這樣下去只有無望。於是我決定從生活最細微處開始養成不斷學習的習慣。我以烹飪領域作為自學的起點，從做簡單麵點開始。但想不到這樣微不足道的起始，竟然把我帶往持續學習的正向循環。
自學帶給我的改變
踏上自學旅程超過十年，雖然暫時沒有為我帶來更高學歷，更多專業證照，但卻帶給我更正面積極的人生；更高的解決問題能力；更好的人際關係。以下四個面向的改變很值得記下來：
一，思維的改變：告別不求進步，停止學習的舊我，換上一個此致終身學習的新我。自學行動儘管微小，但過程中從0到1把事情做出來的滿足感，會令人更有動力繼續學習。日子有功，思維也會翻天覆地改變。
二，態度的改變。換上終身學習思維之後，我對困難和挑戰不會像以前那樣只懂逃避，而是會主動想辦法克服它們。困難和挑戰就像鬼怪一樣，越不怕它就越能克服它。在我從投職場之後，經歷過新系統的啟用，工作模式的轉變。但我不會像以前那樣害怕改變了。而是願意多方面嘗試去克服困難，適應改變。
三，實際技能的提昇：當我願意勇敢嘗試，不怕失敗，我的實際技能也不知不覺改善了很多。工作方面，不斷的實作、學習和不恥下問，使我掌握工作所需知識，成為上司與同事信賴的對象。生活方面，烹飪、首作、資訊科技技能的進步也令我有能力做到很多事情。建立這個個人部落格網站也是我一手一腳的成果呢！
四，人際關係的改變：重視終身學習、自我成長的我變得主動積極。在親人和朋友之中，由一個倚賴者，變成能貢獻自己，與他們平等傷處的人。我的人際關係滿意度也隨之提昇了。
自學路上的挑戰與調適
自學的道路並非每一步都平坦。一路走來，經常遇到的挑戰包括：
一，迷惘：難以訂立目標；
二，資源難找
以上兩者是自學者經常遇到的挑戰。畢竟自學不像在學校學習，學習目標與計劃都有課程框架預先替我們規劃好，自學者好像事事都要靠自己。但自學的好處正是在於自由和彈性。個人可以按照自己的背景知識、能夠運用的時間以及學習步調，為自己作出適合的規劃。
迷惘與規劃困難並非無解的難題。我的調適方法是，當自己還未肯定是否願意長期投入之前，按照個人興趣作小規模嘗試。例如在未肯定是否報讀付費創業課程之前，可以先嘗試免費課程，或者收看相關主題的影片，閱讀相關主題的部落格文章。到掌握一定的基礎知識之後，再看看自己有沒有興趣進一步學習。有時候，哪怕只是向前走一步，前景就會清晰多一點。
學習資源難找也是另一個常見，但並非無解的挑戰。我的應對方式是善用網路，就自己想學的領域做關鍵字搜尋。實在找不到，也可到相關主題的社群發問尋求意見。
結語：給也想自學的你
或許你會覺得自學的路充滿未知，充滿不確定。但自學帶給人生的獎賞，卻會令你感到即使這條路並不好走，但也十分值得。最重要的，是不要小看微小行動。千里之行其實就開始於你的腳邊。
感謝你閱讀到這裡。下篇文章我會詳細解構自學常見的痛點以及解方。大家不要錯過哦！
最後以一個自學小測作結。邀請你在留言區寫下以下兩個問題的答案：
1. 你開始自學多少年了？
2. 你認為最大的自學挑戰是什麼？
你的留言會是我的創作靈感來源唷！